كيف تقاومين الشيخوخة بخطوات بسيطة
من الخطوات الهامة التي يمكنك اتباعها لمقاومة علامات الشيخوخة المبكرة بالوجه هو ممارسة تمارين الوجه. قومي بعمل بعض التمارين البسيطة لعضلات الوجه وذلك من أجل شد التجاعيد حول العينين. من أهم هذه التمارين هي فتح الفم بشكل واسع، و رفع الذقن إلى الأعلى. هذه التمارين تمنح الوجه المرونة والليونة الكافية لتأخر ظهور الشيخوخة. كذلك العناية بالبشرة من الخطوات الهامة التي يمكنك المواظبة عليها فاحرصي على غسل بشرتكِ يومياً في الصباح الباكر مع تدليك الوجه بحركات دائرية لإزالة الأوساخ والشوائب المتكونة على البشرة والتخلص من بقايا المكياج. يمكنك ترطيب البشرة وتغذيتها واستخدام مقشر البشرة أيضًا.
Ahmed Naguib
10/01/1439
الأعضاء
عادات يومية تضمن شباب دائم لبشرتكhayatouki.com
Ahmed Naguib
10/01/1439
يعد ظهور التجاعيد من المشكلات الجمالية التي تعاني منها الكثير من النساء خاصة مع تقدم العمر، وأثبتت الدراسات العلمية أن مشكلة ظهور التجاعيد ترجع إلى اتباع بعض العادات الغير صحية والتي تؤثر على شباب البشرة وجاذبيتها.
فوائد زيت بذر الورد لمكافحة الشيخوخةhayatouki.com
Ahmed Naguib
10/01/1439
يستخدم زيت بذر الورد لتصنيع العديد من مستحضرات مكافحة الشيخوخة والتي تعرف بتكلفتها المرتفعة. ويعود ذلك لفوائده المتعددة ليس فقط للعناية بالبشرة، ولكن للحفاظ على مظهر أصغر سناً وأكثر نضارة.
معتقدات خاطئة حول كريمات مكافحة الشيخوخة تخلي عنهاhayatouki.com
Ahmed Naguib
10/01/1439
على الرغم من أهمية استخدام كريمات مكافحة الشيخوخة المناسبة لنوع بشرتك، إلا أن نتائجها تختلف بحسب العوامل البيئية، تركيبة الكريم ونوع بشرتك كما أنها قد لا تعطي النتائج المطلوبة بعد سن معين. هذه العوامل تعطي لمستحضرات محاربة الشيخوخة نتائج مختلفة حسب الشخص الذي يجرب الكريمات مما يزيد ارتباك السيدات حول فعاليتها. لذلك ازدادت المعتقدات الخاطئة التي طالما سمعناها من قبل حول استخدام كريمات مكافحة الشيخوخة.
روابط ذات علاقة: