0
×
أفضل الأطعمة والمشروبات التي تعالج جفاف الجسم خلال الصيف
الجفاف هو عبارة عن فقدان الجسم لكمية الماء والسوائل التي توجد به أكثر من الكمية التي تدخل له. جسم الإنسان الطبيعي يحتوي على 70% من وزنه ماء لذلك فالترطيب يعد أساس العمليات الحيوية التي تتم داخل أجسامنا ويساعد على ثبات درجة حرارته...لذلك من الضروري جداً الحفاظ على رطوبة الجسم خصوصا في فصل الصيف لنتعرف معا من خلال هذا الموضوع على أفضل الأطعمة والمشروبات التي تعالج جفاف الجسم خلال فصل الصيف..
Wedad
23/10/1438
0
×
افضل الاطعمة والمشروبات لمحاربة الجفاف في الصيف مجلة هي
Wedad
23/10/1438
افضل الاطعمة والمشروبات لمحاربة الجفاف في الصيف هي التي تمنح الجسم الترطيب و الانتعاش لكن ماهي هذه الاطعمة والمشروبات ؟ هذا ماسنتعرف عليه معا ..
0
×
أطعمة تعالج جفاف الجسم خلال الصيف hayatouki.com
Wedad
23/10/1438
الجفاف هو عبارة عن فقدان الجسم لكمية الماء والسوائل التي توجد به أكثر من الكمية التي تدخل له. جسم الإنسان الطبيعي يحتوي على 70% من وزنه ماء لذلك فالترطيب يعد أساس العمليات الحيوية التي تتم داخل أجسامنا ويساعد على ثبات درجة حرارته. من اعراض الإصابة بالجفاف أو الشعور بالعطش الشديد وجفاف الفم والحلق والشعور بالصداع مع قلة كمية البول وأن يكون مصحوبًا بلون داكن بالإضافة إلى حدوث جفاف للعين. من علامات الجفاف أيضًا والتي يمكن أن تصيبنا كنساء الشعور بالدوار والنعاس والإرهاق وقد تصل أحياناً إلى درجة الإغماء. لذلك من الضروري و الهام جداً الحفاظ على رطوبة جسمك عزيزتي وإمداده بكمية المياه اللازمه له والحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من المياه خصوصًا مع ارتفاع درجة الحرارة. إليكِ الأطعمة والسوائل التي تعالج جفاف الجسم خلال فصل الصيف.
روابط ذات علاقة: