تعرف على أضرار استعمال الهاتف المحمول قبل النوم
Wedad
23/10/1438
تعرف علي أضرار الدقائق الأخيرة مع الهاتف قبل النومarabic.sputniknews.com
Wedad
23/10/1438
أثبتت مجموعة من الدراسات والبحوث أن استخدام هاتفك الذكي قبل دقائق من الذهاب إلى السرير يترتب عليه الكثير من المشاكل الصحية أهمها عدم انتظام النوم الذي يؤثر بدوره على الوظائف الأخرى لجسم الإنسان.

ولكن يبدو أن الابتعاد عن هاتفك الذكي ليس بالشيء السهل، حيث قال 71 في المئة من الأمريكيين، في استطلاع سابق، إنهم ينامون عادة بجانب هواتفهم ولا يستطيعون فراقها.
روابط ذات علاقة: