تعرف على أضرار استعمال الهاتف المحمول قبل النوم
Wedad
23/10/1438
تعرف علي أضرار الدقائق الأخيرة مع الهاتف قبل النومarabic.sputniknews.com
Wedad
23/10/1438
أثبتت مجموعة من الدراسات والبحوث أن استخدام هاتفك الذكي قبل دقائق من الذهاب إلى السرير يترتب عليه الكثير من المشاكل الصحية أهمها عدم انتظام النوم الذي يؤثر بدوره على الوظائف الأخرى لجسم الإنسان.

ولكن يبدو أن الابتعاد عن هاتفك الذكي ليس بالشيء السهل، حيث قال 71 في المئة من الأمريكيين، في استطلاع سابق، إنهم ينامون عادة بجانب هواتفهم ولا يستطيعون فراقها.
تصفح الهاتف الذكي قبل النوم.. له مضار كبيرةSky News Arabia
Wedad
23/10/1438
حذرت دراسة حديثة من استخدام الأجهزة الذكية والحواسيب المحمولة قبل النوم مباشرة.
وكشفت الدراسة أن استخدام أي من الأجهزة اللوحية (آيباد) والحواسيب المحمولة والهواتف الذكية في السرير، لا يجعل نومك أكثر صعوبة وحسب، وإنما يؤثر على يقظتك وتعبك في اليوم التالي أيضا. لذلك فإن تصفح الهاتف الذكي قبل النوم.. له مضار كبيرة
نتعرف عليها من هنا ..
M.Reda
29/10/1438
دي عاده سيئه جدا ومتعبه ومرهقه جدا
روابط ذات علاقة: