فوائد الجرجير
أثبتت الدراسة التي أجريت بهدف التعرف علي تأثير مستخلصات بذور وأوراق نبات الجرجير كمضادات لسمية الكبد‏,‏ إحتواء الجرجير علي كثير من مضادات الأكسدة بجانب فيتامين "ج" وعناصر الكالسيوم واليود والحديد والفسفور وبعض المواد الكبريتية الحريفة‏.‏
ahmedm
آخر تحديث في
نصائح بغسل خضروات السَلَطة جيدا للوقاية من بكتيريا إيكولايمصدرBBC News
يُطلب من المتسوقين غسل أوراق خضروات السَلَطة بشكل كامل وسط مخاوف من أن يكون هذا الطعام مصدرا لانتشار بكتيريا معوية، تسببت في وفاة شخصين وانتقال العدوى لأكثر من 150 آخرين في بريطانيا.
أفضل طريقة للتخلص من الكرش إلى الأبد و التخلص من السمنة في البطنمصدرYouTube
فديو يوضح كيفيه التخلص نهائيا من السمنه المفرطه خاصه مايسمى حاله التكرش والغذاء الطبيعي للتخلص منه نهائيا
أهم فوائد الجرجيرمصدرYouTube
لجرجير نبات من الخضروات الورقيّة الخضراء، ينمو في التّربة الرّطبة وعلى القرب من مصادر المياه، يشتهر أكله في العالم العربيّ وفي جميع أنحاء العالم أيضاً حيث يُؤكل نيئاً،
الجرجير مفيد لكل حاجة للشعر والبشرة الخضروات الورقية مهمة جدا
روابط ذات علاقة: